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秋季如何预防儿童感冒

发布时间:2017-09-21 19:36:57本文来源: 系统

秋日的阳光褪去了夏日的锋芒,暖暖的洒在身上,宝妈们可不想浪费这个时候的阳光,带着宝宝们亲近阳光,进行“日光浴”。但是户外活动后,宝宝往往会大汗淋漓,如果护理不当,就容易引发感冒等不适。

孩子的皮肤比较薄弱,皮下脂肪少,肌肉也不发达,而皮下的毛细血管却非常丰富,体温调节中枢和血液循环尚未发育完善,对体温的调节功能比较差,不能随着外界环境的变化而很快适应环境。孩子受热或出汗时,毛细血管和毛孔处于开放状态,当受到冷风刺激(如穿堂风、电风扇、空调等),汗毛孔没有及时关闭,仍然持续开放,会使得寒邪入侵机体,抵御病毒和细菌的能力下降,致使孩子感冒,甚至患支气管炎、肺炎。

广西壮族自治区江滨医院李亚辉护士长提醒家长,带着宝宝去活动时要注意以下几点:

1、无论什么季节,运动、活动时,要给孩子穿吸汗、透气好、宽松轻便的运动装,而且要比平时穿得少。

2、活动后满身是汗时,先用干毛巾擦干汗水。不要马上进入有冷气的房间,更不要直接对着空调的冷风口和电扇吹。

3、出汗时,不要马上给孩子喝冰水、吃冷饮。

4、足部受凉也可能是感冒的原因之一。秋季尤其要避免足部受凉,比如从炎热的室外进家,不要立即脱鞋,光脚在凉地板上跑。

感冒引起的发热是机体免疫的防御机制,有的父母把宝宝发热看成是疾病加重的征象,这是不科学的。

常见的误区如下:

1.过量服用退烧药

大多数父母都想马上把发热宝宝的体温降到正常,有时会过量服用退烧药,导致小儿出汗过多,机体体温调节中枢紊乱,甚至出现体温不升,电解质紊乱。其实,退热要缓慢进行,只要把体温控制在高热以下,防止热性惊厥便可。服用退热药的同时要注意水分和电解质的补充,口服退热药与物理降温措施交替使用,对于婴幼儿使用物理降温更安全。

2.捂汗

小儿的体温调节中枢不完善,汗腺发育也不完善,用“捂汗”的方法不但不能使体温下降,还会使体温骤升,出现热性惊厥,应该适当减少衣物,增加散热。

广西壮族自治区江滨医院儿科温馨提醒您:

如果孩子发热经过物理降温、口服退热药仍反复发热、或者持续高热甚至超高热40℃,精神状态差、呼吸困难、呕吐不能进食、手足口出现皮疹、抽搐等情况,应及时到医院就诊,以免延误病情。

(儿科  卢海宁)

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