由于幼婴儿的肠道发育还不完善，排气能力还比较弱。小宝宝喝完奶后，胃里下部是奶，上部是空气，所以就会肚子胀胀的，不能轻松把吸入的空气排出来，容易出现溢奶、吐奶现象。而且，饱食后胃部充盈刺激膈肌容易引起打嗝。如果不注意呕吐物有可能吸入到气管内，引起宝宝窒息，那是很危险的。因此，宝妈们喂奶后要记得及时帮宝宝拍嗝，把气体排出，增加宝宝舒适度，自然也就能够减轻吐奶、溢奶的情况和次数。

那如何正确帮助宝宝打嗝呢？广西江滨医院的新生儿护理专家李亚辉副主任护师给宝妈宝爸们介绍三种简单的拍嗝方法。

第一种：肩膀拍嗝

用一张毛巾搭在肩膀上做好准备，抱着宝宝让他的下巴靠在你的肩膀上，轻拍或抚摩。一定要让宝宝能够舒适的呼吸。还可以把宝宝抱高一点，这样你的肩膀就会对他的腹部轻轻施加压力，然后轻拍和抚摩。

专家叮咛：

（1）妈妈在自己肩上放置小毛巾，以防宝宝溢奶、吐奶。

（2）在拍嗝时，以一定的力量将宝宝固定抱住，但是要注意不能遮住宝宝的口鼻。

（3）拍打和按摩可以交叉使用，在试过几次之后，如果宝宝还是没有打嗝，可将宝宝换到另一侧肩膀再继续拍。

第二种：坐着拍嗝

在膝盖上搭一张毛巾做好准备，让宝宝侧身坐在家长的膝盖上，家长一手托住宝宝的下颌部（注意不是喉咙哦），另一手轻拍和抚摩宝宝的背部。

第三种：腹式拍嗝

妈妈坐好，双腿合拢，在膝盖上搭一张毛巾做好准备，在腿上将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝上。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。

专家叮咛：

（1）在妈妈大腿上放置小毛巾，以防宝宝溢奶、吐奶。

（2）此姿势更适合年龄较小的宝宝，为了防止宝宝滑落，要适当用力把宝宝身体固定在妈妈大腿上。

没帮宝宝拍出嗝？换种姿势试试。别担心，有些宝宝需要拍嗝，有些宝宝是不需要拍嗝也可以自己嗝出吸入的空气。

拍嗝时的注意事项

（1）拍打嗝时，五根手指头并拢靠紧，手掌要呈空杯状，拍在宝宝背上时不要漏气，而拍的力量应该是能引起振动、又让宝宝不感觉疼痛。拍打时注意观察宝宝的表情，应该是舒适安静的。如果宝宝哭闹时应安抚后再拍嗝。

（2）帮宝宝拍嗝时，宝妈宝爸们一定要注意自身力道的控制，毕竟宝宝还有很多器官功能尚未发育成熟，尤其是如果拍打的位置不正确，误拍打到腰际两侧的肾脏时，就会伤害到宝宝的器官。

（3）宝宝喝完奶后不要摇晃宝宝，剧烈的摇晃容易让宝宝眩晕，产生“婴儿摇晃症候群”的症状，毕竟宝宝的脑部器官仍相当脆弱，摇晃太剧烈，很可能有脑出血的危险。

李亚辉建议：宝宝年龄小，容易吐奶，帮助宝宝拍嗝的目的是防止吐奶而误吸，并且帮助消化。随着年龄的增长，宝宝的胃肠道逐渐成熟，吐奶会逐渐减少，爸爸妈妈们不用担心。如果宝宝频繁呕吐，在排除生病的情况下，可以给宝宝更换添加有增稠剂的防吐奶奶粉，减少吐奶的几率。

（儿科   蒋健新）