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世界帕金森病日 | 别“帕”!这些知识教你防“抖”

发布时间:2021-04-11 17:58:00本文来源: 宣传科

2021年4月11日,是第25个"世界帕金森病日"。

为更好普及相关知识,关爱帕金森病患者,做到早防早治,减轻病人的痛苦及家庭负担,提高患者生活质量,4月9日,广西江滨医院(自治区第三人民医院)神经内二科举办了以“关爱帕金森,携手健康行”为主题的健康大讲堂活动,提醒社会大众关注这一中老年高发病,并以科学的诊疗方式帮助病患人群积极面对治疗,改善生活。

▲符茜茜护士长主持会议。

神经内二科主任张为首先向大家讲解了帕金森病康复指南。

张为介绍:帕金森康复治疗,是在帕金森病全程管理中不可缺少的部分,旨在最大程度地改善患者多种功能障碍,尽量减少或减轻并发症,康复与运动疗法对帕金森病症状的改善乃至对延缓病程的进展有一定的帮助。中医或针灸等作为辅助手段对改善运动及非运动症状也可起到一定的作用。而贯穿始终的科学的护理,是提高患者生命质量的重要手段。

梁梅医生则讲解了帕金森病预防与保健指南,介绍了帕金森病应早发现、早诊断、早治疗,一旦诊断,应尽早开始治疗。这是整个帕金森病治疗起关键作用的阶段。早期治疗包括药物治疗和非药物治疗。应注重采用全面、综合、个体化的治疗策略,进行长期管理,从而达到长期获益。

程学敏医生为大家介绍了帕金森病治疗指南,内容通俗易懂,深入浅出,趣味横生。患者及家属表示,学到了很多有关帕金森病的知识。

什么是帕金森病?

帕金森病(PD)是一种常见的神经功能障碍疾病,主要影响中老年人,其运动症状表现为静止时手、头或嘴不自主地震颤,肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等,导致生活不能自理。

非运动症状包括:神经精神症状(抑郁、焦虑、精神症状、认知障 碍/痴呆、淡漠、冲动控制及相关障碍)、自主神经功能障碍(体位性低血压、便秘、流涎、泌尿功能障碍、性功能障碍、与药物相关的胃肠不适、多汗等)、睡 眠-觉醒障碍(失眠或睡眠碎片化、日间过度嗜睡和 睡眠发作、快速眼球运动期睡眠行为障碍)、疼痛、疲劳、嗅觉及视觉障碍等。

目前,我国帕金森病患者约有200万—300万人。

为什么会得帕金森病?

帕金森病是脑部组织进行性变性疾病,其病因至今尚未明确,可能与遗传易感( 致病基因)、环境因素、年龄、饮食与生活方式因素、血管风险因子、激素因素、药物等多种因素共同作用有关。

帕金森病怎么治?

医学专家提示:对抗帕金森病,只有早发现、早诊断、早治疗、才能早受益!同时应强调综合性治疗,包括中药、西药、理疗、运动、日常生活调整和外科手术等,不应过分强调单一疗法。

在家能做哪些康复训练?

(1)身体放松练习:病人取卧位或坐位,做深慢的腹式呼吸,即缓慢用鼻吸气,吸气过程中让腹部鼓起,然后用口吐气,呼气过程中腹部松弛[5]。

(2)面部康复训练:①皱眉练习:不断重复皱眉与展眉;②眼肌练习:不断重复睁开眼睛和闭上眼睛;③鼓腮练习:紧唇,两腮鼓起,缓慢吐气,将两腮吸入,重复循环;④露齿和吹哨练习:露出牙齿,随后吹口哨;⑤锻炼嘴唇:反复练习噘嘴、微笑等动作[5]。

(3)头颈部康复训练:①头部上下运动:头后仰,再低头,直至下颌触胸,反复练习;②头部左右移动:先将头部由左向右转,再由右向左转,反复练习;③头部左右摆动:先将头部缓慢向左肩侧靠,再缓慢向右肩侧靠,直至耳朵碰肩,反复练习。

(4)肢体康复训练:上下肢由远及近牵伸练习,完毕后放松肌肉,辅以按摩。

(5)姿势和步态的康复训练:①起坐练习:先站立、再坐下,反复交替;②转身练习:先向左转身,遵循头、肩、上身、下身的顺序,再向右转身,同样遵循头、肩、上身、下身的顺序,反复交替;③步态练习:首先原地踏步,然后缓慢行走,尽全力抬高下肢并大跨步,感觉肢体处于平衡状态后下肢再着地,着地时需注意先足跟后足尖,行走时注意尽最大幅度摆动上肢,反复练习。

抗“帕”不怕!广西江滨医院神经内二科的帕金森多学科诊疗团队,将坚持为病友提供优质全面的医疗服务。

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